練琴太過于刻苦努力可能會有反作用,重點要注意練習的方法

刻苦練琴,應該是成為鋼琴大師的最好捷徑。但是!如果不注意方法,刻苦練琴也許反而會害了你!這些練琴過程中可能出現的危害,一定要注意避免哦~
1、受傷

音樂演奏是生理性活動,太多的練習很可能會導致身體損害。鋼琴的彈奏需要精準的演奏技術,所以需要在練習之前對手指,手腕和前臂進行充分的熱身。但過分在不完全技術上的練習可能會導致關節緊張,肌腱炎等一系列問題。

福建体彩网另外還有最重要的一點——聽力。如果長時間在高音量下練習,那么你的聽力很可能就要亮警鐘了。如果耳朵開始感到耳鳴或是聽力衰減,那么調小音量或者關閉設備吧。一旦你失去了原有的聽力,那么它就永遠回不來了。

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2、陷入自我批評

練習需要通過不斷的新技能和自信的提升來獲得持續的動力,它并非那么的簡單。如果在練習時花費了過多的時間,就很可能會冒著進入自我懷疑的圈套的風險:我是否真的進步了?我是否真的有所成效?有的時候我們真的需要在練習之后好好地休息會,以理清思維。如果一個人反反復復地演奏著同樣的樂曲,便會開始感受到挫折。這就好似不知道自己是否做得更好的迷茫的感覺一般。有的時候20分鐘的休息比起20分鐘的額外練習還要來得高效。
3、失去注意力

不管是誰,只要過分的專注于一件事物時,他的注意力都會逐漸失焦。同樣的,音樂練習也是如此,當音樂人過分訓練的時候,音樂在他腦子里恐怕會最終成為混沌的音符。不管你有多么的專注,大腦也只能提供一定的專注時間,其后你都將冒著注意力渙散的風險。讓自己的大腦,耳朵和嗓子從高強度的練習中退出來,好好休息一會吧。當自己的腦子已經模糊時,仍強迫繼續練習顯然不會是你希望的有成效的辦法。散散步,吃頓大餐。只有當大腦清醒時才能高效的完成事務,浮躁是不可取的。

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4、熱情消磨 垂頭喪氣

過度練習福建体彩网導致的最壞結果就是對音樂熱情的喪失。如果在練習時不斷受到打擊,那么熱情只會一點一點的被消磨掉。這也正是自我批評導致的最嚴重后果,并且自覺不適合玩音樂了。成長需要時間,不要被短期的問題影響了長期的,將要到來的成功。

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